冥想｜怀疑自己？也许，那个受伤的小孩还在等你🌿 - InnerHug催眠&冥想

嗨，欢迎来到 「InnerHug 催眠与冥想」空间，我是小布。🌿今天，我想邀请你，和我一起，走进一场深深的、温柔的旅程—— 一场关于「接纳」自己的旅程。<blockquote>我们总以为，怀疑自己是因为不够好，没有信心。 但也许，那只是内在小孩发出的微弱求救信号。 这一次，请跟随声音，回到那个最真实的自己身边。</blockquote>🌷这一段旅程里，你会经历：<ul> <li>温柔看见内心深处的自我怀疑 理解：那些怀疑，不是因为你做错了什么， 而是因为你曾经太努力、太用力地想要被爱，被认可。</li> <li>回到最初那个柔软的小小自己， 去拥抱、去理解、去陪伴，那个曾经被忽略、被要求懂事的孩子。</li> <li>在温柔的呼吸中，带着觉知靠近他， 牵起他的手，告诉他：“你从来不需要变得完美，才值得被爱。”</li> <li>在力量与脆弱之间，学会来回流动， 允许自己既有光，也有影，既可以坚定，也可以柔软。</li></ul>🌙 这期冥想，特别适合你在：<ul> <li>反复陷入自我怀疑、内心批评自己的时候</li> <li>感到疲惫、想重新拥抱自己的时候</li> <li>想疗愈童年创伤、连接内在小孩的时候</li></ul>请给自己留一点点时间，找一个安静温暖的角落。 慢慢闭上眼睛，跟着我的声音，一点点走回自己怀里。✨请记得： 你不需要变得无懈可击，才值得被爱； 你也不需要摆脱所有不安，才有资格向前。 成长，不是变得无所畏惧， 而是——学会温柔地，拥抱自己所有的模样。🍀 🍀 🍀<h2>关于小布</h2><ul> <li>法国认证催眠师：擅长艾瑞克森催眠和灵性催眠（量子催眠）。</li> <li>更多有关「InnerHug催眠&冥想」信息，请点击<a href="https://paris-cuimian.mystrikingly.com/">网站</a>，或添加微信：InnerHug</li></ul>#催眠 #冥想 #自我怀疑 #自我否定 #内在小孩 #把自己重养一遍 #不自信 #法国