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<p>嗨，欢迎来到<strong>「InnerHug」冥想系列</strong>，我是小布。🌷</p><blockquote>有没有那么一刻，你觉得自己好像被困住了？<br>明明很努力，却还是害怕、停在原地。<br>明明知道该怎么做，心里却有个声音在说：<br>“我不行，我做不到。”<br>“是不是我注定就只能这样？”</blockquote><p>这一期，我们想一起去看看，<br>那份藏在心底的无力、害怕，还有……<strong>等待被拯救的小小自己</strong>。</p><p>在这段温柔的冥想旅程中，你会经历：<br>🌿 觉察潜意识里的“受害者模式”，重新握回主动权<br>🤲 拥抱那个害怕失败、害怕痛苦的自己<br>🔎 用新的眼光，看见感受背后的力量<br>🌬️ 深度冥想练习，学会温柔地陪伴自己的情绪</p><p>这段音频，特别适合在：</p><ul> <li>觉得卡住、无力、反复怀疑自己的时候</li> <li>想疗愈关系创伤，重新找回自我力量的时候</li> <li>深夜独处、想给自己一点安慰的时候</li></ul><p>请给自己找一个安静的小角落，<br>放下外界的期待，轻轻地，陪自己一会儿。<br>🌙<br>你并不孤单。<br>你一直都有改变人生的力量，只是我们今天，用温柔一点的方式，把它找回来。</p><p>🍀 🍀 🍀</p><h2>关于小布</h2><ul> <li>法国认证催眠师：擅长艾瑞克森催眠和灵性催眠（量子催眠）。</li> <li>更多有关「InnerHug催眠&冥想」信息，请点击<a href="https://paris-cuimian.mystrikingly.com/">网站</a>，或添加微信：InnerHug</li></ul><p>#催眠 #冥想 #受害者模式 #无力感 #找回力量 #把自己重养一遍 #不自信 #法国</p>