第86期用冥想的方式“应对”社交恐惧

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">原来冥想中已经蕴含了症状和情绪的相处方式，如何用冥想的方式应对社交恐惧呢？今晚告诉你。<br></p>