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<p>【本期主播&嘉宾】</p><p><strong>谢小鱼</strong>，双鱼座，前航空公司乘务长，人力资源管理师，经济师，工程师，国际礼仪师，写作者。代表作品《青春航班进行时》</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft2I80hReyEkwEGEaMCWlk1jW6-k.jpg"/></figure><p>您好，这是一期「<strong>新年番外篇</strong>」，也是一期没有嘉宾的「<strong>我与我对谈</strong>」</p><p>2025年，于我而言，是特别的一年。我迎来了人生中第一个「3」字打头的年纪，是一个可以让我大胆升温沸腾、去燃烧、去绽放、不必介怀他人眼光狭长的年纪。</p><p>30岁，我突然对「表达自己」和「倾听他人」有了强烈的渴望。我总觉得，我们每个人的生命里，都藏着一段独一无二的故事，<strong>值得被听见</strong>。它可以是高昂的、热烈的、曲折的、痛苦的，也可以是烟火清宁、岁月静好的。</p><p>而海洋，这个温柔庞大的容器能接纳万物的声音，也能盛下我们所有细碎的念想与滚烫的故事。那就让我们一起「<strong>鱼游于海</strong>」，去探索、去追寻吧！</p><p>今年录制的最后一期嘉宾，我选择大胆邀请—— 我自己。这是一场与自我重逢的精神漫游，愿您收听时，也能邂逅同等的惬意与感受。</p><p>收听提示🎧</p><p>00:00 30岁独白｜与自己的一场时间对谈</p><p>00:59 世界是旷野，不是轨道。不必刻意合群，不必“与众相同”</p><p>02:12 冰融化了，为什么一定是水呢？</p><p>04:20 “好奇心”——是对抗岁月荒芜的火种，是让日子始终鲜活的密钥</p><p>04:54 一段不成熟的亲密关系，会加深我们对这个世界的恐惧与迟疑</p><p>06:06 23岁那一年，我成为航空公司最年轻的乘务长，出版了人生第一本小说《青春航班进行时》</p><p>09:00 30岁的刻度里，我学着让热爱的事发光，对自己有要求，对他人多包容，保持真诚与善良</p><p>10:46 关于做播客的初衷：想在喧嚣里，留一方可以坦诚说话的角落</p><p>11:30 178cm、57kg，我的身材管理的秘诀？</p><p>12...