0:000:00
<p>【本期嘉宾】</p><p><strong>赵千予</strong>，毕业于曼彻斯特大学，TEDx核心策展人，TopSpeaker联合发起人，独立主持人，采访编导，《来之不易Hard-won》播客主理人</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlYDGfXEq0Tnx8_2revzQBbc8Ukk.jpg"/></figure><p>【本期主播】</p><p><strong>谢小鱼</strong>，前航空公司乘务长，人力资源管理师，经济师，工程师，国际礼仪师，写作者。代表作品《青春航班进行时》</p><p>收听提示🎧</p><p>03:43 「教育领导力」——它远不止于管理</p><p>06:06 品牌公关如何塑造了她的性格底色？</p><p>07:05 偶然的契机：她是如何走上 TEDx 讲台的？</p><p>08:05 “好奇心”会引领我们走向「High Agency」的人生</p><p>09:24 TEDx 核心策展人视角：什么内容才值得被传播？</p><p>10:27 语言的高级艺术：如何让听众真正感受“共鸣”？</p><p>14:08 当演讲稿完美却缺乏灵魂：如何注入真实生命力？</p><p>14:48 “W”故事演讲法：一套让叙事自然流动的创作配方！</p><p>16:51 如何准备一场完美的 12–18 分钟 TEDx 演讲？</p><p>18:00 演讲紧张怎么办？——“用环境触发记忆”放松法</p><p>20:00 如何学会“与自己对话”？内在沟通的养成方法来啦！</p><p>24:01 在播客《来之不易Hard-won》中，她说自己是个“表里不一”的人？</p><p>27:57 「自我表达」是成长突破的必修课</p><p>29:19 如果用一个水果来形容她，会是______？</p><p>30:09 关于陈婧霏：“要一束光，只为我照亮”</p><p>32:05 挣脱“猴子思维”，避免“蚂蚁死亡漩涡”</p><p>35:43 她的词曲创作揭秘：先有情绪，还是先有旋律？</p><p>37:46 自由潜带来的，不止自由，还有？</p><p>41:31 自由潜 VS TEDx 演讲：两种相同的“紧张感”有什么不同之处？</p><p>45:28 如何渡过那些“自我怀疑”的时刻？</p><p>51...