0:000:00
<p>大家好，欢迎来到罗拉快跑，我是向向。</p><p>今天来到罗拉快跑的朋友，是来自户外运动品牌蛙壳的签约运动员/<strong>史叶约堵</strong>。以下我们就简称他史叶。他现在在肯尼亚伊藤小镇训练，伊藤被称为“冠军之乡”，这个小镇坐落在东非大裂谷边缘，以出产大量长跑冠军而闻名，最广为人知的就是前马拉松世界纪录创造者基普乔格。</p><p>史叶约堵1999年在大凉山出生长大，史叶是他的姓，属于彝族的一个大姓，约堵是他的名字。</p><p>史叶2024年正式成为全职越野跑者，今年7月崇礼168比赛时崴脚，养伤恢复3个多月，10月份的柴古唐斯他安全完赛，这样看来，他实际参与的比赛场数并不多，他的社交媒体自我介绍上仅仅写着<strong>2025年越野东海40公里组冠军/2025年山地跑世界杯中国籍冠军</strong>，实际上出道短短一年多的他拿到的冠军并不只如此。目前他的itra表现分872，国内排名29。对于出道不久且年轻的史叶来说，是一个非常不错的成绩。</p><p>我跟史叶的第一次接触，是因为有几个关于高原越野赛事的问题想请教运动员，其中就托朋友也问了史叶。史叶的回复让我非常吃惊，洋洋洒洒一大段。我一是吃惊他对于一个普通跑者的问题会回答得如此详尽，诚恳，二是吃惊一个精英运动员，对于自己的经验仍旧保持一种观察内省和怀疑的态度——这里的怀疑是褒义词。诚恳、谦逊是我对史叶的第一印象。</p><p>再后来，我们加上了微信。他在朋友圈的分享几乎全是训练内容，每一次的训练都非常认真的进行了详尽的记录。当我向他发出邀请，录制完全没有任何商业利益的播客，他欣然答应，并鼓励我不要怕，大胆去做，有任何问题都可以和他说，即便他不是一个擅长也不喜欢说太多话的人，但他还是愿意做这个尝试，他说他把这当作一种锻炼，和我做播客的初衷一样。</p><p>有同理心、努力，有极高的自我追求，是我对史叶逐渐认识了解产生的新印象。</p><p>在这里我想做两个名词解释，“自我中心主义”和“自我追求”。</p><p>自我中心主义：认为自己是宇宙的中心，所有星辰都应当围着自己转，它的核心是“看不见别人”。而自我追求：是致力于成为自己星系里的一颗独特的恒星，发光发热，并承认其他星辰也有自己的轨道和光芒。它的核心是“看见自己”。</p><p>“自我中心主义”向外无尽索取，它让我们停留在世界的表面，永远...