Ep.23 你是成瘾体质吗？ - 自由浅谈

【主播】楠姐 / 老Mark / 倡 / 汪汪 / 怪可生活中，你是否也曾对某些事物产生过难以割舍的“瘾”？有些人似乎天生就拥有一种易成瘾的体质——也许是一场停不下来的电子游戏，也许是刷到深夜的短视频，甚至可能是一段明明痛苦却放不下的关系。但也有些人，仿佛自带清醒从容的开关，永远懂得适度、懂得收放，不会任由自己沉溺。在本期的主播与嘉宾中，楠姐就坦言自己属于极易“陷进去”的那一类。他曾深深沉迷于电子游戏，以至于如今不敢轻易尝试任何新作，怕一不小心，又跌入那个无法抽身的世界。而老Mark，则恰恰像是成瘾体质的反面——他对万事万物抱有好奇，却总能在最恰到好处的地方停下脚步，甚至常常是他把身边人“推”进坑，自己却潇洒转身、全身而退。倡分享的，则是一段关于情感的“瘾”。她曾陷入一段几乎耗尽自己的关系，结束时甚至出现了如戒断反应般的痛苦。非常感谢本期嘉宾们，愿意以这样的勇气与真诚，分享那些藏于日常之下、不轻易示人的内心波澜。愿我们都能在倾听与回望之中，更温柔地理解自己，也更接近真正的自由。【一些重要的时间轴】5:14 楠姐：我最严重的“瘾”就是玩电子游戏。14:13 怪老师：我为了完成一款游戏的全收集，玩了一千多小时。19:48 如何界定有没有“瘾”？26:15 关于短视频的“瘾”。28:05 戒掉游戏的瘾也和烟瘾一样，有戒断反应。29:29 倡：10年烟龄的我，准备戒一下试试。（到今天已经四天了）32:29 老Mark：我的戒烟是有一套方案的。（所以到今天还在抽）36:52 汪汪：我为了戒暴食症，一天吃两盒口香糖。40:53 爱好是“瘾”吗？45:17 老Mark：我没什么瘾，但我通常是把别人拉下坑的那种人。54:40 不成“瘾”也不一定是好事，因为我无法深入的钻研进去。62:30 会不会成瘾和基因有关吗？66:10 有毒的关系也会上瘾吗？79:09 有些瘾，是外界给你创造的瘾。【赞助商】<ul> <li>声湃录音室</li> <li>罗德麦克风</li> <li>深蓝坊咖啡</l...