缓解职场压力的3个方法

<p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal" lang="en">我们身边的每一个人都或多或少的感受到压力，给自己带来烦躁和焦虑的情绪。据世界卫生组织证明，职场压力已经成为了人类健康的重要杀手之一。很多看似光鲜的行业和工作，背后往往却是常人无法想象的工作压力和艰辛。我们总说工作辛苦，压力大。但职场压力究竟来自哪里？面对职场压力我们又应该怎么办呢？</p><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal;text-align:justify;hyphens:auto" data-flag="normal" lang="en">我们身边的每一个人都或多或少的感受到压力，给自己带来烦躁和焦虑的情绪。据世界卫生组织证明，职场压力已经成为了人类健康的重要杀手之一，我们也经常会看到一些知名公司的员工因为工作等各方面的压力，草率的结束了自己的生命。很多看似光鲜的行业和工作，背后往往却是常人无法想象的工作压力和艰辛。我们总说工作辛苦，压力大。但职场压力究竟来自哪里？面对职场压力我们又应该怎么办...