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<p>本期话题：</p><p>1. 有意思比有意义更有意义</p><p>2. 番茄工作法的整个流程，如果感兴趣建议你了解之后继续读原书</p><p>3. 内生干扰和外生干扰，只是需要被妥善处理的欲望</p><p>4. 心流状态的缺点，番茄工作法如何处理这个不足</p><p>我们一起实践番茄工作法，如果有新的想法或者是问题，欢迎和我们交流</p><p>提到的书：</p><p>1. 《番茄工作法》作者: [意]弗朗西斯科·西里洛 ，出版社: 北京联合出版公司 ，副标题: 有效地使用每一点时间和脑力，作者: [意]弗朗西斯科·西里洛</p><p>2. 《番茄工作法图解》作者: [瑞典] Staffan Nöteberg ，出版社: 人民邮电出版社 ，副标题: 简单易行的时间管理方法，原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time</p><p>本期音乐：</p><ol> <li>mj apanay,aren park - time machine (feat. aren park)</li> <li>Ludovico Einaudi - Nightbook</li></ol><p>欢迎评论、加入播单、收藏、转发，也可以通过邮件和我们交流任何你关心的问题<a href="mailto:doenjoylife@outlook.com">doenjoylife@outlook.com</a></p>