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<p>本期话题</p><p>1. 新的思维方式：只有把自己想象成罪人时，我们才能合情合理的摘除面具，并发现自己究竟是谁</p><p>2. 收集不同的观念，我对于不同的观点：感性上不接受，理性上说服自己要思考不同观点的背后原因</p><p>3. 我对于“自律”的看法：每天在人间修行的功课</p><p>4. “自律”对我的影响：“反噬”和调节情绪</p><p>5. 泽西岛的经历：生活可以无所事事，用力玩，用力工作</p><p>6. 对于潜意识产生的想法溯源和理性展开</p><p>提到的:</p><p>1. Eudemonia App </p><p>App Store链接 <a href="https://apps.apple.com/cn/app/eudemonia/id6447660615">apps.apple.com</a></p><p>2.《存在的艺术》</p><p>3.《深度休息》</p><p>4.《图解番茄工作法》</p><p>5.《原则》</p><p>6. 《沉思录》</p><p>播客Cosmogyral：</p><p>小d也建立了自己的播客，宇宙漩涡Cosmogyral，这期是共同的播客。</p><p>https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64e6056924aed2ff8960f441</p><p>本期音乐:</p><ol> <li>Bach- Prelude, Fugue and Alleg_David Russell</li> <li>Ronald’s Dream_Ludovico Einaudi</li></ol><p>欢迎评论、加入播单、收藏、转发，也可以通过邮件和我们交流任何话题<a href="mailto:doenjoylife@outlook.com">doenjoylife@outlook.com</a></p>