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<p>本期节目我想和大家来聊聊愤怒和冲突，表达愤怒是很困难的事情，直面冲突也并非易事，但当我们的边界被入侵的时候，只有自己能捍卫自己。</p><p>/关于我/</p><p>这里是疗愈师小兰的播客频道，如果你对整合能力疗愈、创伤疗愈、塔罗占星感兴趣，欢迎预约我的个案</p><p>目前「身体力行」社群内长期开放公益冥想带领，每周两次，想要加入共修可以联系我（mne13141355，备注冥想）</p><p>我的其他平台：</p><p>🌍公众号/小红书/视频号：小兰为花忙</p><p>🎵抖音/b站/视频号（大众占卜）：溪凡溪溪</p><p>--------------------------</p><p>00:50 过往的模式更多会回避冲突</p><p>02:26 最近发现很多愤怒来源于自己的边界被入侵了</p><p>05:50 识别身边一种可能存在的更隐形的npd</p><p>11:02 隐形npd和高敏感人群的区别要点</p><p>12:36 充分看到人的复杂性，以免被道德绑架</p><p>14:47 愤怒是一种很阳性的能量</p><p>18:09 为什么有些“无心之失”的话语会让人不舒服</p><p>20:44 真正高敏感的朋友们，请保护好自己的边界</p><p>22:12 感受到愤怒时，也可以细品一下背后还有什么</p><p>24:01 表达愤怒也是拿回力量</p><p>26:15 在冲突现场的他者也有不同面向</p><p>31:17 不妨尝试和愤怒“玩”起来</p>