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<p>很抱歉这一期拖了很久！滑跪谢罪（就算没有人在问）</p><p>一直很难鼓起勇气重新听一遍这一期提到的事，也还在和耻感作斗争中。倒是也没有真的具体到大聊特聊到心理创伤本身，只是分享一些我们的亲身经历，但以防万一还是小小trigger warning一下吧，<strong>本期内容包含因精神障碍带来的躯体反应、身边人的态度、在医院住院的事情以及对精神障碍的玩笑与自嘲。收听过程中，如感到不适请即时关闭退出，保护好自己的感受。</strong></p><p>最后再补充一小点，这期节目里不想把气氛变得太沉重导致节目都录不下去，所以把伤心的事讲得搞笑一点，并不是在否定疾病本身会带来的痛苦，只是两个人在苦中作乐而已~</p><p>讲了那么多是真的很害怕给听众造成不好的体验，总之请听听看我们的故事吧！</p><p>以下是时间轴：</p><p>01:12 精神障碍不光需要面对心理上的困扰，还有躯体反应</p><p>01:53 表现在Gaia身上的是皮疹、睡眠、胃痛、体重</p><p>02:51 “心是长在胃里的”——情绪上的不适会同样作用到身体</p><p>03:05 抑郁症=性格内向+阴郁 的“等式”并不成立，而且也不能倒推</p><p>03:37 双相≠暴力倾向，更多的表现是自满自负、精力过剩、购物欲暴涨</p><p>04:10 Gaia的自述经历：曾经一个月内花掉一年学费</p><p>04:42 陷入“好不起来”的死胡同的元凶——病耻感</p><p>05:54 不正视心理障碍的社会氛围会更加剧负面刻板印象</p><p>06:27 两极化的评价标准：天才or疯子</p><p>07:00 中国确诊精神疾病患者的数量约有1亿，还不包括没有就诊的数据</p><p>07:30 人们对于抑郁症的标准：符合了才是真的抑郁症</p><p>07:55 为什么“有抑郁症就不应该麻烦别人啊”是错误的</p><p>08:46 高敏感的反义词不应该是正常</p><p>10:42 玩笑照进现实——小时候玩梗说“你是从精神病院跑出来的吧”，没想到后来真的去看病了</p><p>11:53 我们会因为不想符合“阴郁”的刻板印象变成场子里热络的那个人</p><p>12:24 小新的两位密友也都确诊，妈妈暴言：是不是你传染给她们的</p><p>12:54 （不存在的蓝图）精神病人友好的社会——自从Gaia生病...