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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png"/></figure><p>“焦虑”无法通过喝酒、买东西、找人陪来解决。遗憾的是，健身、阅读、看海这些热爱生活的表现也屁用没有。</p><p>最多转移下注意力。</p><p>我们的唯一解法：迎难而上，见招拆招，去做离焦虑最近的，非常具体的事。</p><p>学习与痛苦共存，也许dark force更好用。</p><blockquote><br></blockquote><p>01:58 生活安逸了怎么更虚无了？</p><p>22:21 焦虑让人痛苦、但又是必需品</p><p>26:52 怎么让别人听你的：先接受有人是S有人是M</p><p>37:24 尊重周期不是让你躺平</p><p>45:39 采访高产的朋友：</p><p>怎么干活儿那么轻松？高效率是有SOP的</p><p>49:38 内阻力是怎么干扰你的！</p><p>55:28 少思考多行动！干就完了</p><blockquote><br></blockquote><p>【听友群】</p><p>🛰️zoic666666备注“听友进群”即可</p><p>分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊</p><p>【商务联系】</p><p>🛰️zoic666666（备注合作来意）</p><p>【合作邮件】</p><p>🛰️warmzx（备注合作来意）</p><p>发送邮件至1261373606@qq.com</p><p>【全平台更新】</p><p>小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书</p><p>爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify</p><blockquote><br></blockquote><p>【想主播了怎么办？来微博看看叻】</p><p>@野橙是我</p><p>@奥尔良猪翅</p><p>@野象小姐来看花</p>