EP15：道歉，一个很重要的人类仪式

<blockquote>道歉不只是社交礼仪，还是一个很重要的人类仪式，让人与人之间的关系更近，帮助人向前看。</blockquote><blockquote>——《sex education》</blockquote><p>作为ENTP辩论家代表，海盐不吵架不舒服，不表达情绪会憋死，果断的背面就是来不及仔细思考和抉择，道歉的机会可就太多啦！</p><p>i人核桃则是完全相反，对于争吵是完全回避的态度，害怕争论，也害怕这种所谓不够和睦的氛围，努力维持平和的结果就是很少有比较正式道歉的经历，但又会“过度道歉”常常会不自觉的将“不好意思”，“抱歉”这样的词语挂在嘴边。</p><p>【本期内容】</p><ul> <li>你有道歉困难吗？喜欢热战还是冷战？</li> <li>“你太敏感”“你也有问题”“我已经道歉了”“默不作声等问题待凭空消失”“对对对式的敷衍”你经历过哪些？</li> <li>道歉羞耻+伴随委屈——我为什么还要道歉？</li> <li>如何有效道歉</li> <li>警惕过度道歉</li> <li>如何接受道歉<br></li></ul><p>【本期提及】</p><p>《Sex Education》</p><p>《老友记》</p><p>《摩登家庭》</p><p>《伯恩斯新情绪疗法》戴维·伯恩斯（主要讲述临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法）</p><p>【BGM】</p><p>Slowdive - Sugar for the Pill</p><p>【BagelPlanner】</p><p>@海盐-</p><p>@核桃壳Walnut</p><p>【联系我们】</p><p>📮：bagelplan@163.com</p><p>📕：贝果计划bagelplan（欢迎来玩！</p><p>我们真诚的等待你的建议，也期待能和你成为朋友~</p><p>【找到我们】</p><p>本节目同步更新于苹果podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、爱发电，欢迎订阅和收听~</p>