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<p>主播：殷舒 小韩</p><p>01:28 人到中年听到消息的第一感受：绝望至极</p><p>04:48 政策复盘：男职工从60岁延迟到63岁，女职工从50岁、55岁分别延迟到55岁、58岁</p><p>07:50 面对缴费年限提高，已经规划好退休生活的“躺平博主”们措手不及</p><p>09:18 年龄不在过渡期表格内的群体：很担心到自己退休时年龄又要持续累加</p><p>12:12 “坚持自愿、弹性是这次改革的重要原则”，是什么意思</p><p>14:40 男职工、女工人、女干部，受伤最深的可能是女工人</p><p>15:00 苦中作乐，延迟退休段子盘点</p><p>17:30 新加坡养老金规模令人印象深刻，人少但钱多</p><p>25:00 “新规只是说到60岁还要上班，但不一定还有工作。”</p><p>26:28 未来中国会有更多为长者量身定制的工作岗位吗</p><p>加群通道：shenduwanjia021</p><p>同步上线：苹果播客 小宇宙 喜马拉雅</p><p>欢迎评论区留言，与两位主播互动</p>