VOL05-19岁懂得的19件事情（上） - 3AM

✨ 欢迎回到3AM！这里是3AM的第5️⃣期节目——Peium的「19岁懂得的19件事情」特辑～刚过完19岁生日（其实已经过了1个多月了🤫），用小号朋友圈攒了19条感悟，分成了「自我成长」「人际与亲密」「世界认知」「其他」四个篇章，在播客里分成【上】【下】两个部分分享给大家。😊愿你也能在这些文字里，找到属于自己的共鸣与温暖💫⏰时间导航🌱 「关于自我探索与成长」03:39 1️⃣ 唯一不变的，是改变本身“适应变化”听起来简单，做起来却需要勇气。未知或许会带来惊喜，而“改变”本就是生命的常态🌱05:04 2️⃣ 人对时间，真的毫无还手之力总在感慨“时间怎么过得这么快”，可正是这种无力感，提醒我们：过去无法重来，未来无法预知，能抓住的，只有此刻的呼吸与心跳⏳别困在“以后怎么办”的焦虑里，先好好过今天吧～08:41 3️⃣ 世界不是非黑即白的曾经总把人或事简单归类后来才懂，大部分事都像调色盘里的灰是程度，是细节，是“可能我理解错了”的留白🎨👥 「关于人际与亲密关系」13:19 4️⃣ “只要别人敢交给你做，你就能做”——来自大学班主任的金句✨实习时的忐忑、学生工作的犹豫…但“被托付”本身就是一种信任——他愿意给你试错的机会，你就值得被期待💪16:43 5️⃣ 圈子会在时间里，悄悄塑造你高三的压抑、大学的自由…不同圈子像不同的土壤，有人让你枯萎，有人让你绽放。主动选择“滋养型圈子”吧和同频的人一起，你会更喜欢自己的🌸19:21 6️⃣ 要去“滋养自己的环境”里生长环境不是“适应”就行，而是要“匹配”你需要自由、舒适、允许你做自己的土壤才能长出最鲜活的生命力🌿🌍 「关于对世界的认知」25:24 7️⃣ 人与人：彻底不同，又大多近似我们既是独立的个体，又有共通的共鸣。不必强求“被所有人...