0:000:00
<p>长假过后，你是否也患上了“节后综合症”？</p><p>面对重新启动的工作和学习，感觉身体被掏空，精神却迟迟不肯归来。制定的计划在脑海里盘旋，却怎么也落不到行动上。我们一边在“摆烂”中感到愧疚，一边又在“迷茫”里找不到方向。</p><p>别担心，这种感觉，我们都有。</p><p>本期节目，我们就来聊聊这份【节后的迷茫】与【懒人的自我救赎】。我们不想给你打鸡血，也不会空谈大道理，只想和你一起，坦诚地面对那份“不想动”的疲惫，探寻懒惰背后真正的心理根源。</p><p>你会发现，所谓的“救赎”，不是要变成一个苦行僧，而是学会与自己的惰性和平共处，用更聪明、更温柔的方式，重新找回对生活的掌控感。</p><p>🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，+v：avazhang6666</p><p>😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。</p><p>🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。</p><p>本期主播：未央妈妈Ava，又又妈妈Stella，小马哥</p><p>🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～</p><p>【本期制作】Shownotes图文/音频剪辑：Ava</p>