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<p>你是否总抱怨没时间读书？</p><p>本期节目分享超实用技巧：绑定生活习惯（通勤+睡前）轻松养成阅读习惯！</p><p>地铁信号差？不如读本书！</p><p>30岁后顿悟：根本没人care你拿Kindle还是实体书～</p><p>睡前和孩子协商“妈妈时间”，培养彼此独立意识。</p><p>推荐超适合碎片读的宝藏书单：戴安娜·阿西尔的《暮色将尽》、金爱灿的《你的夏天还好吗？》，还有王尔德暗黑童话《好朋友》（附催泪故事片段）。</p><p>最后灵魂拷问：你的“磨坊主朋友”还在消耗你吗？</p><p>点击收听，解锁无痛阅读术！</p><p>😊免责声明:本节目内容仅代表个人观点，不代表任何机构立场。</p><p>🪧广而告之：听友群已经建好！欢迎加入我们的听友群，进群分享～</p><p>🤝订阅我们的播客，第一时间收听最新节目！节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM同步、豆瓣FM收听，欢迎订阅。</p><p>本期主播：又又妈妈Stella</p><p>🪧欢迎大家把想聊的话题留言给我们哦～</p><p>【本期制作】Shownotes</p><p>图文/音频剪辑：Stella</p>