<p>艾灸、针灸、刮痧、拔罐、金刚功、八段锦，到底哪个适合我？</p><p>别人泡脚为何红光满面，我泡完就跟脱水咸鱼一样？</p><p>能不能给我个最优解，在我每次生病的时候它可以全面解决我的问题？</p><p>太多这样的疑问困惑住了太多的小伙伴</p><p>今天我们一起来聊聊，我们怎样选到适合自己的居家养生方式！</p><p><strong>【本期你将听到】</strong></p><p>①怎样快速判定自己身体的情况并选择适合的养生方式</p><p>②如何成为自己身体的“首席调理官”</p><p><strong>【一起来聊天吧】</strong></p><p><img src="https://image.xyzcdn.net/FkQBL1-m35HxGI2jlv756nA8t23D.jpg"/></p>