<p>转眼我们就要步入2025年的<strong>秋季了</strong>。有没有感觉到，今年的天气即使马上立秋也似乎<strong>特别的热与湿</strong>？这并非错觉，这正是<strong>2025年独特的五运六气在天地间悄然流转</strong>的结果。</p><p>这意味着，今年的秋季养生，<strong>绝不能简单地“贴秋膘”或“润燥”一刀切</strong>！稍有不慎，就可能出现<strong>咽干鼻燥又怕冷、皮肤干痒却头面生痘、咳嗽缠绵难愈、或是莫名烦躁失眠等</strong>情况。</p><p>别担心！在这期精心准备的播客里，我们将get2025秋季怎么养~</p><p><strong>【本期你将会听到】</strong></p><p>①2025年秋季的气候与物候</p><p>②今年秋季养生与往年的差别与重点关注</p><p>③从立秋到霜降的养生小tips</p><p><strong>【秋季陪伴营开始报名啦~】</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjALznrFrFJiN7kzM7jxbVBCLnEK.jpg"/></figure><p>【找到我们】</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fjhh11o0S0ko6ECc1JjWeNKboItu.jpg"/></figure>