<p>冬天感冒真的会平等地创飞每一个人，发烧、流鼻涕、嗓子疼、咳痰……<br>天气一变冷就立马感冒，虽然吃药好了，但很快就又反复……</p><p>不想喝药又不得不喝药，想预防又不知道怎么预防<br>被小小感冒折磨得不知道该怎么办</p><p>这期我们就从中医角度来聊聊“感冒”，帮助大家解开迷惑，即使感冒发烧也丝毫不慌~</p><p>show notes</p><p>07:54 中医认为的4种感冒类型</p><p>12:02 中医怎么定义感冒？风寒风热怎么区分？</p><p>18:19 不同阶段的感冒怎么调理？</p><p>①第一阶段：外感风寒</p><p>②第二阶段：寒包火</p><p>③第三阶段：表里俱热</p><p>④第四阶段：预防反复</p><p>50:24 感冒“防大于治”，怎么防，怎么养？</p><p>55:24 感冒发烧“中成药”合集</p><p>【找到我们】</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fjhh11o0S0ko6ECc1JjWeNKboItu.jpg"/></figure><p>新版陪伴营开始上课啦～～～～想要一起学习的小伙伴快快来～</p>