如何让改变成为良性循环？平安夜回访小八（一）

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>改变的三要素：情绪、认知、行动。</span><br /></p>