<p>《有空 YOKOTIME》——思想的轻撞与心的留白。</p><p>Hi，这里有有空聊聊YOKOTIME， 今天这期是2025年最后一期播客。2025年总结，可以汇成一句话：<strong>不破不立，知止而定。</strong></p><blockquote><strong>知止而定</strong>源自于《礼记·大学》：“<em>知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”</em></blockquote><p>翻译过来就是：要明确自己的目标，才能够志向坚定；志向坚定，才能够镇静不躁，处事稳妥；处事稳妥，才能够心安理得；心安理得，才能够思虑周祥，最终才能够有所收获。</p><blockquote><strong>核心思想：</strong>人生是由内心到外在的修炼过程，在追求成功的过程中，坚定的志向、平静的内心，二者缺一不可。</blockquote><p>一棵真正茁壮的树，从来不是因为枝叶有多高，而是因为它的根，已经深深扎进了土里。正是这些看不见的根系，吸收着养分，托住风雨，持续把能量供给给本体。<strong>而这些根系，也就是我们内心那股笃定且平静的力量。</strong></p><h2>本期重点：</h2><ul> <li>“不是所有情绪都需要我接住，不是所有期待都需要我完成。”</li> <li>“边界不是拒绝，是把爱留给自己。”</li> <li>“笃定不是对抗，是不后退，站在自己这一边。”</li> <li>“成长不只向上，也在向下扎根；根越深，人越稳。”</li> <li>“允许别人失望，是我对自己负责的方式。”</li> <li>“别沾惹别人的因果；能管住的只有自己。”</li> <li>“无论发生什么，请不要放弃希望。”</li></ul><p>01:00 今年最大的收获</p><p>03:12 当我们不在迎合别人，世界会发生什么？</p><p>06:35 今年最特别的事之一：和一个阿姨的对话。</p><p>08:14 今年失去哪些：借钱是一切关系变质的导火索</p><p>10:20 今年开始面对什么？</p><p>13:21 最消耗我的三件事</p><p>19:35 真的有感同身受这件事吗？</p><p>22:03 留给未来自己的三句话。</p><p>37:10 彩蛋，2021年的录音记录，哈哈！</p...