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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">运动所以能长且久者，以其不自弃，故能长器。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">哪怕是运动多年的健身房“老炮儿”，也有初学者的那一天。那时的他们也会被健身房劝退，也会觉得所有东西都好难，也会担心被别人笑话。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">当我们终于有一天鼓起勇气走进这片满是器械和壮汉的钢铁丛林，我们应该怎么做呢？</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">我们要如何才能真正享受一个运动的环境，并且坚持下去？</p><span><br></span><p ...