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<p>欢迎回来，亲爱的朋友们！在这个加速的新时代，万事万物都在不停地更新，停滞不前就是刻舟求剑。我们需要打破路径依赖、实现自我迭代，去学习未曾触及的知识，去体验未曾尝试的生活。也许自我更新很难，但突破自己的原有框架很酷！<strong>把新的事物转化为自己的生长养料，丰富自己的生长形态，让自己生长在更新的风景里，去看更远更辽阔的世界。</strong></p><p>上一期我们聊到了柚木结交新朋友、南风进行国际组织实习的自我更新时刻，接下来让我们的新鲜故事继续！</p><p><strong>（续）学习Part</strong></p><p>南风：享受知识流进脑子的感觉</p><ul> <li>00:19学习代码突破了我的认知边界</li> <li>05:35 打破路径依赖，人生的路径有很多种</li> <li>09:40 教妈妈使用AI工具，工作效率UP!</li></ul><p><strong>生活Part</strong></p><p>柚木：向外探索生活边界</p><ul> <li>12:15 徒步：和陌生人一起感受新鲜</li> <li>15:08 上海Citywalk：和这个城市产生更多联结</li></ul><p>南风：和旧的人体验新的事物</p><ul> <li>17:21 拼图：更好地认识伴侣和自己</li> <li>22:14 打保龄球：球类运动真的能给人带来能量！</li></ul><p><strong>28:19持续地自我更新其实是很困难的</strong></p><ul> <li>28:39柚木：自我框架的主观限制</li> <li>32:14南风：工作难度和强度的客观限制</li></ul><p><strong>如何持续地进行自我更新？</strong></p><ul> <li>36:53 掌握事物背后的逻辑，化新事物为我掌控</li> <li>38:32 多复盘，建立自己的人生体系</li></ul><p><strong>40:48接下来想要尝试的新事物</strong></p><ul> <li>41:04 柚木：从形象改变开始！去南京旅行！听新年音乐会！</li> <li>42:31 南风：织围巾！听线下脱口秀！学习摄影课！</li></ul><p><strong>46:48 将自我更新融入日常生活的节奏</str...