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<p>主播：Acher/阿车</p><p>制作：左右</p><p>小红书频道：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6352d9c8000000001802d6e9?xsec_token=YByylrU3kHS5tEXWbx0-80g_pJ_vXY9iUMMRw4btOCoQo=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6352d9c8000000001802d6e9&apptime=1745489536&share_id=b344849ec90f484f83e25858e79a96d8">@一人之境播客</a></p><p>-</p><p>当“浑浑噩噩”成为挂在嘴边的话，人想活得清醒一些，其实是需要练习的。</p><p>支起懒惰的身体，去听听朋友倾诉，去湖边听歌散步，在做任何重大的决定之前，先问问自己是被情绪牵着鼻子走，还是发自内心想得到这个结果。</p><p>希望我们的清醒是一种自洽而满足的状态。不必被评判，也不必在悲观中迟疑。打开这份“清醒活着歌单”，最近想说的话，都在里面了。</p><p>-</p><p>notes：</p><p>00:42 聊聊近况：觉得自己“躺废了”</p><p>04:32 听朋友在酒吧诉分手，被提醒的事</p><p>08:56 对待感情浑浑噩噩的人，不要太多了</p><p>14:00 “你越聪明便越清楚，幸福是个陷阱”</p><p>21:14 防止伤春悲秋，只要肤浅地活着？</p><p>28:14 关于“清醒梦”：不沉浸其中也是一种痛苦</p><p>35:15 可以拯救你、提醒清醒活着的音乐是什么？</p><p>-</p><p>本期提及歌曲：</p><p>Supper Moment - 不想将你放下</p><p>Pandora乐队 - 花之生命</p><p>wannasleep / 郑宜农 - 基礎憂鬱</p><p>FunkyMo - Make It Count</p><p>Vaundy - napori</p>