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<p>最近和朋友们聚会的时候聊到了“厌班”的这个话题，也是一个亘古不变被老生常谈了的话题。如果上班有厌烦情绪怎么办？上班厌烦情绪的来源是什么？我们为什么会产生上班厌烦情绪？如果实在厌烦，怎么调节？今天想跟大家聊聊这些问题，其实就是我们来跟大家分享一下我们是怎么摸鱼的 哈哈哈哈哈哈哈哈（中间实在是没有忍住穿插了很多对于领导的吐槽，真的很难忍住不说这些啊</p><p>希望这一期有一些能帮到你！</p><p>欢迎点赞评论，并wx搜搜xdouyuanzi，加入我们的听友群哦~</p><p>📝时间戳:</p><p>02:19“厌班”这种情绪应该是刻在我们的DNA里的</p><p>05:10浅聊一下“厌班”的原因可能有哪些</p><p>17:02所以，工作有意义么？</p><p>26:19园子的理想职业让她现在收获了一个远方的小朋友笔友</p><p>28:03来了来了来了！园子开始吐槽领导了</p><p>38:01Ladies&Gentlemen 接下来轮到小豆吐槽了！</p><p>45:10和大家分享一些我们摸鱼的方法</p><p>46:40厕所——可能是大多数摸鱼人的温柔乡</p><p>1:02:47留个小尾巴，希望大家可以不要没苦硬吃</p><p>🎼本期BGM：</p><p> Freedom- Anthony Hamilton&Elayna Boynton</p><p>我还年轻 我还年轻- 老王乐队</p><p>誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸</p><p>🎧节目上线平台：</p><p>苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 网易云 | 豆瓣</p>