EP20：面试紧张到出冷汗？10个策略教你稳住阵脚！ - 职场新思路

冷汗直流、心跳加速、脑袋一片空白——这是多少人在面试前的真实写照？ 其实，面试焦虑并不可怕。只要你懂得科学地“驯服”它，它反而能成为你表现出色的催化剂。在本期节目中，我们将带你深入解析面试焦虑的成因，并分享10个可立即实操的缓解策略：<ul> <li>如何识别你的压力反应并化解它</li> <li>怎样用心理演练和积极暗示提升自信</li> <li>为什么“紧张不是坏事”，反而能帮你更专注</li> <li>面试当天的镇定清单，让你从容进场</li></ul>无论你是求职新手，还是想跳槽到理想公司的职场老手，这期节目都能帮你在焦虑面前稳住阵脚、从容发挥。🎙️ 听完本期节目，你将学会： 如何让面试变成展示自信与能力的舞台，而非一场紧张的“生死局”。