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<p>音频来源于2025年7月22日直播。</p><p>时间线🧵</p><p>00:05 持续训练就像在烧开水，停训一定以为着恢复</p><p>补充：下次直播会和大家聊欧美运动员在休假后恢复训练的问题。</p><p>02:03 申请美国大学，哪些时间节点是比较重要的？</p><p>04:32 国内单招和海外升学，各自的优势是什么？</p><p>07:35 孩子爆发力好，耐力不好怎么办？关于运动员项目的供能系统。</p><p>13:38 是否认可：走运动员专业道路需要满足以下三个条件1. 小孩能吃苦； 2. 父母有钱有闲 3. 至少有三个伯乐</p><p>19:54 把小朋友当小花一样来栽培，浇水，施肥，然后等待他们长大</p><p>27:37 竞技运动员的战术能力，是非常重要的。</p><p>33:19 🌟🌟🌟<strong>训练要带脑子，指的是什么？</strong></p>