<p>🎙 Vol.28 主题：应对未知和不确定，重要的不再是专项技能和方法，而是通用能力</p><p>📌2025 年，我听到最多的词是：难、内卷、没有选择——背后是一种疲惫进入 2026，你是否也想做出改变，找到应对未知与不确定的方法？</p><p>这一期我从自己和一位前同事的“认知与能量变化”切入，分享在不确定环境里最重要的底层能力：沟通能力与学习/适应环境的能力</p><p>它们背后，最终指向的是：认知、心态、情绪管理与能量稳定</p><p>⏰• 00:01 开场自我介绍：10 年跨文化旅程，商业也是人生探索</p><p> • 01:20 2025 听到最多的词：难、内卷、没选择；2026 你想改变吗？</p><p> • 02:33 同事半年后的巨大变化：不是方法，而是认知与能量的跃迁</p><p> • 03:24 应对不确定的底层：先练“通用能力”</p><p> • 05:39 通用能力①：沟通——不仅是语言，更是处理关系与复杂问题的能力</p><p> • 08:18 AI 加速变化：专项技能未必可迁移，沟通能力到哪都适用</p><p> • 10:12 沟通决定结果：可正和也可负和；很多失败来自内部内耗</p><p> • 12:18 真实案例：危机中不对抗的沟通，如何化解冲突、反而带来机会</p><p> • 14:51 通用能力②：学习能力＝适应环境的能力</p><p> • 15:51 “稳定不存在”：期望是念头，接受变化才能减少失望</p><p> • 18:18 选人逻辑：更看重潜力与成长性，而非当下能力</p><p> • 19:49 我的经历：从外贸到出海，从不会英语到欧洲与荷兰再创业</p><p> • 21:12 总结：通用能力背后是认知、心态、情绪与能量稳定</p><p> • 22:34 结尾：危机背后可能有机会；泥泞背后也会有阳光</p><p>🎯本期 Q&A</p><p>本期给你的“行动清单”</p><p> 1.做一次“通用能力体检”：这周我在哪一次沟通里耗能最大？为什么？</p><p> 2.练一个“非对抗回应”：遇到情绪攻击时，先不接拳：复...