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<p>我们为什么会烦恼，是因为妄图控制我们原本控制不了的事情，基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。课题分离是《被讨厌的勇气——自我启发之父阿德勒的哲学课》里来的，作者是日本岸见一郎和古贺史健，岸见一郎是一位哲学家，专门研究阿德勒心理学，阿德勒是人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父，和弗洛伊德、荣格并称心理学三巨头，古贺史健是一位自由作家，擅长对话，被讨厌的勇气这本书是通过青年和哲人之间的对谈形式来展开一系列的讨论，今天我们要探讨的话题是，课题分离，我们简单介绍一下课题分离，课题分离就是分清楚什么是我的课题，什么是别人的课题，各自解决自己的课题，不干涉别人课题，也不让他人干涉自己的课题，简单版的关你屁事，关我屁事，那究竟如何辨别“这是谁的课题”呢？辨别究竟是谁的课题的方法是，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”世界上任何问题都可以用一句关你屁事或者关我屁事来回应”~</p><p>一起来听听关于《被讨厌的勇气》之课题分离~</p><p>【Timeline】</p><p>02:16 被同学孤立？</p><p>11:10 你会美丽羞耻吗？</p><p>13:55 成绩真的很重要吗？</p><p>21:37 郁抑良药之课题分离</p><p>29:40 相比于发生什么，你赋予这件事的意义更重要</p><p>35:52 每个人的出发点和立足点都不一样</p><p>53:22 室友之间的边界感如何保持</p><p>01:01:27 建立共同体感</p><p>01:30:18 当亲人遭遇自己曾经类似的情况怎么办</p><p>01:41:21 每次想要往好的方向改变，父母总是阻碍</p><p>01:49:33 人生的主动权是掌握在自己手上</p><p>01:59:7 寻求他人认可的人反而是不会课题分离的人</p><p>02:16:51 可以把马带到水边，但不能强迫其喝水</p><p>本期BGM：Lights-BTS</p>