你是“圆润”还是“肥胖”？-第一章（8）

从承认你自己着手，不带任何判断——整件事没有让你感到不对，你只是单纯地认同这个状况。假如你不谴责自己，那么你去看待情况的时候，将会多一点清晰，少一点情绪。