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<p>什么是“少年心气”？有哪些事情年轻时候乐死不疲现在却提不起心力？少年心气儿为什么会逐渐消退？“少年感”和“少女感”的内核到底是什么？有哪些方式可以让人重拾少年心气？这是一种无知无畏的天真吗？本期<strong>@保持沟通</strong> ，我们一起聊<strong>“少年心气”</strong>这个话题，欢迎你的收听！</p><p><strong>00:00:05 开场</strong></p><p>从“中年运动”延展至本期话题：什么是“少年心气”？</p><p><strong>00:01:00 何为少年心气？</strong></p><p>一种随年龄增长，对事物反应和情绪逐渐“疲了”的心态变化；一种勇敢、好奇、保有天真与理想感的状态。</p><p><strong>00:04:34 生活体验：我们不再做的那些事</strong></p><p>旅游从“穷游”到追求品质；不再进行“少女心事”式的自我扮演；身体无法承受通宵熬夜；因责任感而放弃危险运动。</p><p><strong>00:17:10 社交方式：从无所顾忌到边界清晰</strong></p><p>不再快速结交朋友；因担心误解而减少真诚赞美；从“不客气”到“客客气气”；成年社交带目的，无功利性的友谊更珍贵。</p><p><strong>00:22:50 情感与想象：为何觉得“无聊”了？</strong></p><p>对曾经热爱的事物感到“终不似少年游”；领悟“物尽其用”，珍惜当下；从相信童话、赋予万物意义，转向注重实际功能。</p><p><strong>00:32:29 少年心气为何会消退？</strong></p><p>社会规训要求责任与效率；路径依赖让人失去好奇；试错成本变高，恐惧增加；认知闭环让我们过早给新事物下判断。</p><p><strong>00:39:42 剖析“少年感”与“少女感”的内核</strong></p><p>少年感：赤诚、无畏、理想主义、行动力强。</p><p>少女感：天真而不幼稚、情感细腻不脆弱、热爱生活。共识是超越性别的好奇与真诚。</p><p><strong>00:50:49 行动指南：重拾少年心气的四种实践</strong></p><p>主动制造无意义的快乐；</p><p>练习初学者心态学习小技能；</p><p>进行低风险的真情表达；</p><p>保持内心的“不合时宜”...