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<p>这期答听友问，简称“瞎掰”！谢谢你们留下这些话题，我们俩捡几个能回答来聊一聊，肯定不是正确答案，也不一定真的对你有什么帮助，但或许能给你提供一个新的思路～～臭贫吧就是一个，听个乐儿吧！</p><p>02:47 Q1: “在工作里跟领导表达自己的合理诉求总是很羞耻，怎么能不再那么怯懦呢？”</p><p><strong>✨highlight：咱们都别太识相儿，这个职场环境能不能变得更好！</strong></p><p>20:57 Q2: “我得了抑郁症类似的病现在正在吃药、在家休息，但我总觉得自己没干什么，有罪疚感、有无价值感，觉得自己一事无成。而且很焦虑以后找不到工作，但又很害怕工作。”</p><p><strong>✨highlight：从衣食住行这些基本的人类需求入手，找到一些让自己高兴的事儿吧。</strong></p><p><strong>36:57 </strong>Q3: “对所有工作压力巨大、厌世的朋友们统一说上几句。”</p><p><strong>✨highlight：轻伤一定马上下火线哈，谁也没必要硬扛！</strong></p><p>41:40 Q4: “总忍不住跟父母狂飙浑话，知道他们更年期了也很难改变，也心疼他们，有没有什么长期peace的skills？“</p><p><strong>✨highlight：不断的去做沟通和忍耐的探索吧！</strong></p><p>收听愉快老宝贝儿们，祝你下班愉快。♥</p>