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<p>欢迎来到「今天好好过」这是一档在都市生活的繁忙节奏中,关注「身·心·脑」健康的生活方式频道。</p><p>越来越多的年轻人开始尝试用AI做心理支持,有人用它做情绪陪伴,甚至有人和AI谈恋爱。根据沙利文研究数据¹,国内心理咨询市场从2015年的267.2亿元增长到2022年的616.0亿元,预计2025年将达到1354.4亿元。AI心理咨询在2022年市场规模同比增长了33.8%²。</p><p>面对这样的趋势,我们不禁要问:在回应人的心理需求这件事上,AI和人类咨询师各有什么优劣势?我们普通人该如何选择?作为深度AI用户，TWS主理人、本期主播 Mansa 说"ChatGPT是最懂我的"，却总觉得它"差那么一口气"——这差的究竟是什么?</p><p>这一期,我们邀请到哈佛大学教育学院学校心理咨询硕士、K-12心理咨询师Rachel,从专业视角为我们解答这些疑问。</p><p><strong>本期你将了解到:</strong></p><ul> <li>AI作为情绪树洞的优势与根本性局限</li> <li>人类咨询师不可替代的核心价值是什么</li> <li>如何判断一次咨询(无论AI还是真人)是否真正有效</li> <li>什么情况下选择AI,什么情况下需要真人咨询师</li> <li>国内外心理咨询体系的观察与反思</li></ul><p>无论你是正在考虑尝试AI心理支持的探索者,寻求专业心理咨询的都市打工人,还是单纯对这个话题感兴趣的朋友,这期对话都或许能为你带来全新的启发。让我们一起走进这场关于科技、人性与疗愈的深度探讨吧!</p><p><strong>数据来源:</strong></p><p>¹ 沙利文(Sullivan)研究报告,转引自智研咨询，<a href="https://www.med-vision.cn/index.php?c=show&id=156">www.med-vision.cn</a></p><p>² 产业信息网 - 2022年中国AI心理咨询行业市场规模数据，<a href="https://www.lpinformation.com.cn/news/946/psychological-counseling">www.lpinformation.com.cn</a></p><p>🌟<strong>本期嘉宾</s...