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<p>欢迎来到「今天好好过」，这是一档在都市生活的繁忙节奏中，关注「身·心·脑」健康的生活方式频道。你当前收听的栏目是「如何好好过一天」，更加聚焦于身边的人、当下的事、挖掘不同的人怎么度过每一天来展现「今天好好过」的更多可能性。</p><p>本期我们邀请到丝绒，她曾在广告公司、多个新消费品牌工作，经历从“阿康”到“文案”的职位转型，从身兼多职的斜杠青年，到被裁员后开始自由职业...在身份的不断变动中，她好像一直保持着清晰的自我，并且不断对生活的「趣味性」和「意义感」进行探索：芝麻聚乐部——是她在北京发起的活动组织，带领大家一起去养老院做活动、给植物看病、和盲人一起走路...一起来了解她在日常与工作中如何调整自己的状态！</p><p>🌟本期嘉宾</p><p>丝绒｜🍠<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5cfc9c40000000000502312d?xsec_token=ABs41Q0-6wnR4Ng4akvpJloYqEv4ae59tptGlUW8pGnfo%3D&xsec_source=pc_search">@芝麻聚乐部</a></p><p>🌟本期主播</p><p>颗颗 🍠<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e17fabf0000000001004bfc?xsec_token=ABrOex6l6UHe86bDqLmup-dBz9J-6yRVYckM96r8vDPPY%3D&xsec_source=pc_comment">@k-e颗颗</a></p><p>📌时间轴</p><p>01:45 - 丝绒是谁？——广告公司到新消费品牌再到自由职业，目前运营「芝麻聚乐部」</p><p>03:44 - 主业与副业的平衡：想要保持「好玩」和「有意义」</p><p>05:03 - 从小对广告的兴趣→阿康→文案：岗位的变化与工作能力迁移</p><p>10:08 - 在忙碌中如何平衡自己的感受和情绪：找到自己喜欢的方式</p><p>11:10 - 迷茫时如何变清晰：丝绒找方向&执行的七步秘籍</p><p>20:01 - 芝麻聚乐部做过的社群活动：去养老院、给植物看病等等</p><p>27:48 - 和真实的、不同的人群互动：...