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<h4>内容大纲：</h4><p>1.如何理解人的能量感和能量系统；</p><p>2.环境里的人和事对能量感的影响；</p><p>3.聊聊身边高能量的人的案例；</p><p>4.怎么看待书里关于克服手机上瘾的方法</p><p>体力劳动，转移注意力等</p><p>5.关于立即行动不内耗的小技巧；</p><p>6.如何打造属于自己的能量感系统；</p><p>7.外部反馈和提升能量感和行动力的关系；</p><p>8.《少有人走的路》《被讨厌的勇气》《刻意练习》的启发；</p><p>9.本书的理论如何走向日常的行动和改变；</p><p>10.近期的阅读偏好分享；</p><h4>【在这里找到我们】</h4><p>视频号&公众号：付少的读书圈</p><p>收听渠道：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅</p><p>联系我们：fhxhpi021@yeah.net</p><p>添加听众群：+V fuyz160507</p>