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<p><strong>本期嘉宾</strong></p><p>刘曌</p><p>39，北京IT从业13年，38岁成为健美健身运动员<br>2022年第一年参赛，获2022南京DMS冠军经典赛健康小姐A组冠军、全场季军、形体A组亚军，2022 宁夏健美省赛比基尼亚军</p><p><br></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftm3RMhm7NWGByAEclq4OwEgkhdh.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqXhGiyMqlF_BsBEV7GoRIiRqV-a.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/ltToq_5blx0e3Sr9OxyBA5_A86P_.JPG"/></figure><p><br><br><strong>本期序言</strong></p><p>60亿条肌纤维，639块肌肉，6个月的训练，她呈现了她美的另一种版本和另一个可能性。<br>她坚定又温柔，理性又洒脱。我们聊了健身、婚姻、单身、职场、坚持，当然还有年龄。同龄的我们，对身体有共同的信任、信心与耐性，发展着各自完全不同的偏好。<br><br>了解身体、训练身体、挑战身体，这是一个科学的系统工程。她的生活节奏，正是禅宗所说的，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，正心正念。这超棒的，她有一个稳定的内在自我秩序。她的人生还在徐徐展开，不光是那些身体线条，还有她的发丝、皮肤纹路，会如何绽放出别样的美丽，散发专属她的气质韵味，令人无限期待。<br>任一种极致的生命状态，都极富感染力，是生而为人的一种艺术。她的内核，使她注定是人世间无法忽视的尤物。<br>看到每个多姿多彩的生命，忍不住赞叹，谢谢生命本身，谢谢这世界，谢谢。<br>生命只一次，不妨就再大胆些，各美其美，美人之美，美美与共吧。<br>不知道这里能否开出Ta们设想的丰饶。我只是发现一个事实——<strong>我们，每个人，都是人类世界起承转合的一个个美妙契机。<br><br>So 请继续，带着觉知，抓紧时间，创造吧。<br></strong></p><p><strong>本期Highlights</strong></p><ul> <li...