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<p><strong>本期嘉宾</strong></p><p>王梓</p><p>28，即兴舞者，创办ZI现代舞空间，美国 Temple University 舞蹈硕士<br><br><strong>本期序言</strong></p><p>“慢慢来吧”。</p><p>这期播客，她像极了溪水，灵巧的流经山壁最小的凹凸，让我忍不住想坐在山谷的石头上，用这溪水煮茶，听这潺潺水声，且让光阴去吧。</p><p>通过她即兴的表述与肢体语言，我才真的领悟到，当身、心全面放松时，情绪会发挥着它本来的作用，它真正成为了一股生命的能量。情绪，就不会再被成年人的头脑和身体，解读为失控。</p><p>生命留下的痕迹在每个人的肢体表现里。现代舞，是这个时代的“心能源”，可以清除身体连同大脑的锈迹斑斑，可以刷新五感六觉，可以体会到生命原本的乐趣。</p><p>就让新的生命，新的未知，来冲刷我们吧。</p><p>就让柔软的力量，一步一步长起来吧。</p><p>就让自己有个选择，去创造一个不同于现代的时间感和速度感。</p><p>剧终时，我们会感激自己的。</p><p>不知道这里能否开出Ta们设想的丰饶。我只是发现一个事实——<strong>我们，每个人，都是人类世界起承转合的一个个美妙契机。</strong></p><p><br></p><p><strong>So 请继续，带着觉知，抓紧时间，创造吧。</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvQ0LYsed_duM3RmgcO3r2NAjlz2.JPG"/></figure><p>（体验、参与ZI现代舞空间即兴课程，扫码）</p><p><strong>本期Highlights</strong></p><ul> <li>编创的灵感全部来自于我，把我一切想说的东西全用肢体表达了；我之所以这么喜欢即兴，是慢慢感觉到，我的身体会救赎我</li> <li>我一回到自身的状态、身心合一的感觉，我就特别的陶醉，特别的有安全感；我可能跟别人说不出来的话，我全用肢体说完了，我就特别爽</li> <li>我的身体就是我最棒的东西，就是最亮的一个点；肢体也是最诚实的，每次反映出来的内心状态，我在用肢体去表达的时候，它真的很露骨，真的是一丝不挂的感觉</li> <li>最低频的状...