141 “杰夫说”佳明训练营第二次交流答疑会

<p>我们“杰夫说”训练营已经进行了 2 周了。从第一周兴奋的开始跑步，到第二周逐渐有了疲劳积累和训练的心得与困惑，这次说明会大致上就是学员们的分享与答疑。欢迎大家收听。本期适合反复听几次。</p><p>* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。</p>