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<p>大家好，这里是大佳的成长磁场第22期。</p><p>本期主要分享<strong>生活做减法的5个关键词</strong>，时间戳如下：</p><p><strong>第一条 消耗，持续消耗</strong></p><p>01:02 空瓶分享的爽感，谁懂！</p><p>02:07朋友们，请大胆丢东西吧！</p><p><strong>第二条 少带东西回家</strong></p><p>03:10 路边充满“消费陷阱”，你上头哪一款？</p><p>04:15 走马观花，不逛商店逛公园！</p><p><strong>第三条 养成记录习惯</strong></p><p>05:22 每日记账，原来一点都不痛苦！</p><p>06:25 OOTD电子化，体验一键化换装！</p><p>07:12 原来我有这么多账号在扣费？</p><p><strong>第四条 让物品流动起来</strong></p><p>08:32 二手出货快的心态大揭秘！</p><p>09:54 海鲜市场，线上线下一把抓！</p><p><strong>第五条 日子是一天一天过的</strong></p><p>12:27 囤东西和消耗，也是同理</p><p>13:38 红黑榜分享1.0</p><p>最后，还想跟大家聊聊“人生整理”，又叫“临终整理”（death cleaning)，我知道大部分听众都很年轻，可是死亡对每个人、每个年纪的人来说，都是早晚要面对的终点，如果我们能够在自己离开后，替所爱的人节约宝贵的时间，减少他们陷入物品的折磨，也是为他们减少很多负担。</p><p>16:02我们的日常整理，其实也是“人生整理”的一个切面。</p><p><strong>※ 本期金句及来源：</strong></p><p><strong>⭐如果说消耗是在存量上做文章，那么少带东西回家，就是控制增量变化。</strong></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66f95ce16c7f817786f7d193?s=eyJ1IjoiNWY4YTU5MWJlMGY1ZTcyM2JiZDVjZDRmIn0%3D">Vol.09 用系统性思维，搭建成长系统 - 大佳的成长磁场 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙</a></p><p><a href="https://w...