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<p>大家好，这里是大佳的成长磁场第20期。本期内容作为“生活秩序大整理”第二期。</p><p>简单汇报过去2周的整理进度（先从软柿子捏起），<strong>餐客厨+冰箱√、公司工位√</strong></p><p>👉 本期播客3大模块及时间戳：</p><p><strong>一、整理复盘：分区-清理-归位，三步走</strong></p><p><strong>02：36</strong>优秀的<strong>分区标准：</strong>①固定位置 ②统一放置③方便收取</p><p>05：26<strong>清理取舍</strong>步骤：①追问原因② 建立简化标准 ③ 快速分类</p><p>06：27<strong>丢弃tips</strong>：①同类物品，只保留品质最优的，1个使用状态，1个备用状态；② 设定舍弃目标值（比如至少要丢掉5个杯子）；③ 按照是否能够被二次利用，作出醒目标识，分类丢弃</p><p><strong>整理心得：做好可视化，标签分类、打开一眼看的全</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/ludch_DbbDa8oztf_8Te1Jf_hvRW.jpg"/></figure><p><strong>二、如何控制家里物品的新增数量</strong></p><p><strong>08：07 </strong>① 减少“互赠礼物”的仪式感；② 请审慎给别人的“物品负担”；③ 不要陷入“贪便宜”的消费陷阱。</p><p><strong>三、观念转变</strong></p><p>※ 能量低的时候，就放空自己，不要强行启动整理</p><p>※ 爱惜物命：爱惜身边的每一个经过筛选的物件</p><p>※ <strong>定义个人3大价值观关键词，知行合一、学会取舍</strong></p><p>图源：《脱胎换骨的人生整理术》袁春楠，第4章03决断，价值观参考清单</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh91wurw8wscUx-_tntgq7bPxM_a.jpg"/></figure><p><strong>本期提到素材：</strong></p><p><strong>※ 书籍：</strong>《脱胎换骨的人生整理术》袁春楠</p...