0:000:00
<p>👋欢迎来到不找妈妈频道！</p><p>听友群立起来啦！欢迎大家有事儿没事儿来群里聊聊天</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkG4L1Guk2UqcJaMZQdEfcuXRoLo.png"/></figure><p>这期我们聊聊“满足”。</p><p>延时满足和及时满足是个时下很时髦儿的一个话题，说“要给孩子延时满足”，好像让孩子多等等，就能赢在起跑线。</p><p>但我们自己呢？刷短视频要即时爽，点外卖要立刻到……我们明明活在一個“及时行乐”的世界，却教孩子学会“耐心等待”。</p><p>所以我们不站队。不鼓吹“延时”有多伟大，也不批判“及时”有多糟糕。</p><p>在一個动动手指就能获得快乐的时代，怎么让孩子（也让我们自己）理解，有些快乐，值得等一等？而等来的那份快乐，为什么好像味道更甜、持续更久？</p><p>01:54 棉花糖实验</p><p>04:51 对“及时满足”的一些定义</p><p>05:43 马斯洛需求层次理论</p><p>06:33 重新定义“及时满足”——它不是溺爱，而是信任的基石</p><p>07:50 在满足过程中塑造了性格</p><p>15:13 冲动：孩子的“我就要”是一种源于大脑前额叶尚未发育完全的原始冲动</p><p>15:20 棉花糖实验是在实验什么？</p><p>17:18 研究结果是以不同方式抵御诱惑，要么特别容易，要么特别困难，而且天生的</p><p>24:07 为什么现在的社会中，孩子的快乐阈值变高了？</p><p>29:02 长尾效应</p><p>30:38 培养延时满足的一些方法</p><p>33:02 培养等待的能力，秘诀不在于训练孩子‘忍’，而在于我们如何作为一个可靠的合作者</p><p>37:02 我们如何对待孩子的需求，常常映射出我们自己的童年是如何被对待的</p><p>40:10 我们给孩子最好的礼物，不是满足他所有的愿望，而是让他最终拥有不依赖我们，也能让自己幸福和充实的能力</p><p>🎵音乐：《Yeah Yeah Yeah》Cayucas</p><p>感谢大家收听，您可以在小红书搜索“不找妈妈”并关注我们，也可以在小宇宙、喜马拉雅、Youtube、Spotify、Apple Podcast收听我们的节目！</p>