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<p>你是否和我一样？</p><p>家庭聚会时被七大姑八大姨围着不知所措；</p><p>马上要下车却纠结要不要叫醒旁边熟睡的乘客；</p><p>同学聚会的时候完全不知道找什么话题......</p><p>恭喜你——你是个社恐/社尬！</p><p>你是否和我一样？</p><p>在活动场合看到人就想say嗨；</p><p>眼神交汇是话匣子的开关按钮；</p><p>在吧台喝东西忍不住和人干杯；</p><p>恭喜你——你是个社牛！</p><p>社牛也好，社恐也罢，我们都有光明的未来。</p><p><strong>时间节点</strong></p><p>l 00:00 打招呼</p><p>l 02:17 番茄的独白</p><p>l 04:00 开始对话</p><p>l 04:30 什么是社恐/社牛？</p><p>l 12:27 社恐/社牛的原因和影响？</p><p>l 28:34 如何掌握社交分寸感？</p><p>l 34:30 社恐就必须做出改变？</p><p>l 40:00 部分社恐如何自救？</p><p><strong>背景音乐</strong></p><p>l 陈绮贞《小步舞曲》</p><p><strong>推荐作品</strong></p><p>l 法国电影《刺猬的优雅》</p><p><strong>小贴士</strong></p><p>由于兜儿录音方面的技术原因，本期不太适合用耳机收听，背景噪音希望大家能忽略啦。</p><p><strong>相关介绍</strong></p><p>l 大步舞曲T&T Minuet：关于成长、关于女性、关于生活，番茄和兜儿的思考。叽里呱啦聊天，噼里啪啦成长。</p><p>l 番茄：一个爱玩儿的设计民工，一个喜欢摄影、涂鸦、手工、发呆、唠嗑的多面体摩羯</p><p>l 兜儿：独立、自由、无畏的水瓶——女性主义者/多语言学习者/手工艺人/养花人</p><p><strong>深入沟通/工作联系</strong></p><p>l 邮箱：tntminuet@163.com</p>