vol.10 生活第一要务，好好对待我们的身体 - SoCrush好上头

似乎总是在身体出现不适或生病时，我们才会格外关注它，才会觉得其他一切事情都没那么重要了，才会意识到“世界上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐。” 今天这期节目，岑岑和卅卅从最近身体受伤的经历开始聊起。在相继遭遇一些身体的损伤后，我们更加意识到健康有多么重要。除了偶发性的受伤之外，像脱发、过敏、腰痛这些看似没那么紧要的毛病，也都是身体发出的警告。只有保证身体的健康完备，我们才能按照个人意志自由地在这个世界上行走动作。 接着，我们聊起自己最初对身体的意识，和后来的一些探索与尝试。改变发色、纹身、穿刺，这些行为对我们来说又意味着什么？当然，最后我们也都有一些想跟自己身体讲的话。归根到底，我们生活的第一要务就是好好对待自己的身体，保持健康和活力。 希望大家也能够一直健健康康。 0:18 不防晒的后果是真的会晒伤 2:54 逆行的三轮车导致的意外摔伤 7:35 我们最初对身体的认识和了解 10:00 最在意身材的阶段，还没意识到对身体的伤害 15:34 当我们的身体开始出现一些变化 21:40 全身都要护？我们的身体护理历程 25:43 从头说起，关于染发我们可有经验了 28:09 卅卅新增的纹身计划 30:20 岑岑更想尝试穿刺 34:42 我们想对身体说的话 38:10 岑岑的crush更新 39:09 卅卅的好物推荐 ｜主播 岑岑卅卅 ｜封面 徒步随拍 ｜歌单 Be Alright-藤井風