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<p>折叠人生订阅粉丝超过5000了！一年前，小初和老严没有预想过这个播客能把我们带往何处，我们上过两次编辑推荐，也偶尔为我们都感觉良好播放量却不如预期的几期遗憾过。更多的时候，我们完全沉浸在录制里，享受一周一次难得的对话时刻。</p><p>Deepseek说5000粉丝意味着我们是一个尾部播客，我们不为此沮丧，参差多样才是宇宙幸福的起源，期待能够有更多跳脱现有主流话题的播客出现，期待每个人都能遇见属于自己的声音陪伴。</p><p>谢谢每一个你的倾听，我们继续翻转折叠的世界，过上自我决定的生活。</p><p>01:13：一年前，我们如何踏上起点</p><p>08:38：作为创作者看小宇宙：期待更多的多样性被听见</p><p>09:50：从青涩重复到顺畅表达，自然生长的表达力</p><p>15:37：播客的奇妙：是观点的碰撞而非精心的修饰</p><p>22:03：真诚和坚定，会借助声音这个媒介，传递给同频的人</p><p>————————</p><p>🌐 折叠人生的公告牌</p><p>在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都有可能遇到大大小小的问题。</p><p>人会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，有想法，没办法，往往是人生常态。</p><p>当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性，我们会发现，我们遇到的问题，前人大概率也有过相似的遭遇，总有人找到了更多更大的可能性，他们有想法，也有办法，我们可以从他们的故事里获得启发和激励。</p><p>「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过自己的一生。</p><p>我们希望建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」。</p><p>折叠人生的横向逻辑有三个，以此获得辽阔的人生图景和认知启发：从书中学、在事上练、与高人聊。</p><p>纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为13个主题，以此解决具体的困惑和眼前的难题：</p><p>健康：生活里的医学常识</p><p>饮食：你是你吃出来的</p><p>运动：每天锻炼半小时</p><p>睡眠：睡个好觉...