31. 学会爱自己这条漫长的路啊｜对话夏天 - 河西狮吼

夏天到了，国人自创的“情人节” 5·20 也到来了。什么是「爱」呢？在一切形式的亲密关系中，爱总在自我牺牲中得到升华。而我们，尤其是疲于成为好妻子、好母亲、好女儿的女性们，常常忽视，或从未意识到，“爱自己”是多么重要的人生课题。这期的嘉宾叫夏天，她分享了学会爱自己这一条漫长的自我探索之路——从一个敏感自卑的讨好者，成为了能够看见自己、接纳自己、爱自己和深深祝福自己的人。她知道了与世界能量交换的方式，知道了对于自己真正幸福的定义，并主动将这一切分享给了河西狮吼的听友们。希望这期的内容能帮到想要探索自我的你，勇敢踏出探索自己的一步吧，捱过至暗的痛苦和恐惧，走入一个更加轻松的世界。我们为你鼓掌。对了，河西狮吼的主播们想要为听友们送出三本《始于极限》，大家可以移步 29.5 期留下你的评论哦～<h2> </h2><h2>🧊 本期嘉宾</h2>夏天，以下是夏天的自我介绍：我叫夏天，因为喜欢灿烂多彩的夏天！曾经高敏感自卑，讨好型&拯救者人格没关系啊，我们可以通过正确的方法改变自己哇！请相信我你也可以！喜欢中医和书法，也热爱马拉松和徒步心中有爱，脚下有风！ <h2>⏱️ 时间轴</h2>自我探索的契机00:29 从讨好型人格、自卑者、拯救者开始的觉醒之路04:26 在亲密关系中感受到的痛苦成为了觉醒的契机09:53 我发现自己没有完成和母亲精神上的分离14:52 一直服务于男性的我，却有着自己是个“独立女性”的错觉自我探索的成果17:37 学会爱与珍惜自己，深深地祝福自己19:34 学会自私，也是爱自己的一种方式22:09 学会爱自己才能爱别人，真的吗？26:28  沉浸在爱钱爱权爱责任的男性，到底知不知道爱是什么36:23 世界运行的规律是能量交换，主动释放爱，才能换回爱37:24 比起强大，我更希望成为一个真实的人自我探索的途径<...