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<p>之前两期我们聊了职场社交，这期我们把话题拉回更私人的领域：友情</p><p>从Rita与儿时挚友“断联”的故事开始，我们聊到：</p><ul> <li>30岁之后，友情为什么变得更难维系？</li> <li>当彼此的生活节奏不同、能量不对等，还能如何相互理解？</li></ul><p>正如毛毛说的，友情如四季：从春天的相遇、夏天的热烈，到秋天的沉淀、冬天的静默，有时不是关系结束了，而是它正在换一个季节继续生长</p><p>我们还聊到：</p><ul> <li>三十岁后友情的新形态，从“无条件的包容”到“有意识的留白”；</li> <li>从“最好朋友只能有一个”到“学会让关系自由呼吸”</li></ul><p>这期，是我们对于友情成熟形态的真诚对谈</p><p><strong>精彩内容&时间轴⏱</strong></p><p><strong>01:06 开场：忙碌时代的疏离感</strong></p><p>因工作繁忙和生活琐事，连回朋友微信都成了奢侈。关系变淡，是疏忽还是生活的必然？</p><p><strong>03:11 断联的故事：当友情走到低谷</strong></p><p>Rita讲述与儿时好友“冷静期”的经历：当情感能量不对等，友情也会进入“疲惫期”</p><p><strong>06:09 真正的友情，不能只是100%的付出</strong></p><p>毛毛谈友情中的“Grace”：理解、包容、留白，都是成熟友情的底色</p><p><strong>07:57 友情中的“能量值”与共振</strong></p><p>当双方都在低谷，别期待被拯救。最好的关系，是彼此取暖，而非汲取</p><p><strong>12:04 对待朋友愿意付出和包容多少？</strong></p><p>成年人的世界有许多烦恼的事情，对朋友的包容仍在但多了边界与限度</p><p><strong>15:12 友情的四季：从热烈到重生</strong></p><p>关系如同轮回，可能凋谢，也有重生；断联不等于结束，冬天过去，春天还会来</p><p><strong>19:06 好的友情，需要“化学反应＋共同成长”</strong></p><p>一段健康的友谊，要有吸引力、共鸣与成长空间</p><p><strong>23:12 一起变好，才能走得久</str...