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<p>本期简介：</p><p>最近，“服美役”和“精致羞耻”相关的女性话题广泛热议，作为一个带了数百名血缘健康减肥的营养教练，想从自己的亲身视角，聊一聊女性的自我身份认同。</p><p>内容梗概：</p><p>•现代社会的审美标准如何塑造了个体的自我认同？</p><p>1.潮流不能追，你只能等</p><p>2.年龄越大，社会化程度加深，越会追求社会认同感</p><p>3.信息能铸造高强，信息也能拓宽边界</p><p>•为什么食物选择被赋予了阶级象征？这种现象如何反映社会的不平等？</p><p>1.穷人真的越来越胖多病吗？富人真的越来越瘦长命吗？</p><p>2.当我想吃炸鸡时，别用你的健康价值打量我</p><p>3.陷入健康与不健康的具体符号，才是落入资本的新骗局</p><p>•精致外貌与社会权力、性别角色之间的关系是什么？</p><p>1.我好看你说花瓶，我有钱你说颜值不够，女性的社会认同都被你握在手里</p><p>2.我今天想要减肥，不是为了你，是我自己想要改变自己</p><p>3.永远不要渴望自己的另一半极端体重网红瘦，符合你狭窄的审美需求</p><p>加入“21天健康易瘦体质”养成计划，关注公众号：健食战士韩</p><p>定制30天1对1健康调理食谱，可添加微信：Han_runner</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtguXgc7-ynFb4VIMT-vjFtegOzp.jpeg"/></figure>