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<p>主播：战士韩</p><p>内容简介：在当下充满雷区的食品市场里，在短视频媒体渲染恐怖焦虑的氛围里，如何抓住对自己有用的健康信息？如何做出利于自身的饮食消费选择？</p><p>内容顺序：</p><p>•第1部分：天下乌鸦一般黑，标准化是工业化市场的安全边际</p><p>1.我们吃的食用油都是垃圾吗？</p><p>2.我们喝的牛奶都是抗生素吗？</p><p>3.进口食品是不是更值得信赖？</p><p>4.面对屡次翻车的食品大牌，我们还能买什么？</p><p>•第二部分：放下食品卫生焦虑，在不确定的市场里，抓住利于自己的确定</p><p>1.换个角度，站在生产者的角度选购食品，你会更通透</p><p>2.你不一定要够专业，但一定要掌握基础的食品信息筛选能力</p><p>3.平衡饮食，平衡生活，远离戾气重的负能量</p><p>❤️加入21天健康易瘦体质养成计划+V：Han_runner</p><p>🥬小红书健食小超市选购，搜索：健食战士韩</p><p>🤝扎西德勒</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhNg-xr8OH6K65c3M_ZnYMSkArEU.jpeg"/></figure>